З настанням морозів на людину чекає ще одна небезпека – загроза провалитись під лід.

Тому, щоб зберегти своє здоров'я, чи навіть врятувати життя, слід пам'ятати наступне:

• ходити по льоду можна лише тоді, коли його товщина досягне 7 см. (при цьому в розрахунок береться лише товщина нижнього, зеленуватого шару льоду);
• масова пішохідна переправа може бути організована лише при товщині льоду понад 15 см.;
• для влаштування катка товщина льоду повинна бути не менше 12 см.

Якщо Вам все ж необхідно перейти через замерзлу річку, озеро чи ставок, то запам'ятайте, що найкраще це робити на лижах (при цьому треба відстебнути кріплення, а палиці тримати в руках, не накидаючи петлі на кисті, рюкзак слід повісити на одне плече).

Якщо лід переходить група людей, то відстань між ними повинна бути не менше 5 м.

При переході по льоду в невідомому місці потрібно взяти палицю, щоб за її допомогою перевіряти міць льоду (якщо від удару палицею з'явиться вода, то необхідно негайно поверну¬тись назад. Ні в якому разі не перевіряйте лід ногою).

Слід пам'ятати , що лід завжди тонший там, де є стік води, ростуть кущі, очерет, де швид¬ка течія, де є джерела або впадає струмок.

Рибалкам слід пам'ятати, що:

• не можна пробивати поряд багато лунок;
• не можна збиратись поряд великими групами;
• не можна пробивати лунки на переправах;
• не можна ловити рибу біля промоїн;
• потрібно завжди мати при собі вірьовку довжиною 12–15 м.

У випадку, якщо Ви все ж провалились то:

• не піддавайтесь паніці, утримуйтесь на плаву, уникаючи занурення з головою ;
• намагайтесь вилізти на лід, наповзаючи на його край грудьми і почергово витягуючи на поверхню ноги ;
• намагайтесь якомога ефективніше використати своє тіло, збільшуючи ним опорну площу;
• вибравшись на лід, перекотіться і відповзайте в той бік – звідки Ви прийшли, де міць льоду вже відома.

Якщо у Вас на очах під лід провалилась людина то:

• крикніть, що Ви йдете на допомогу;
• наближайтесь до ополонки поповзом, широко розкинувши руки ;
• підкладіть під себе лижі, дошку, фанеру;
• не підповзаючи до самого краю ополонки, подайте потерпілому палицю, шест, лижу, шарф, вірьовку, санки чи щось подібне і витягніть його на лід;
• витягши потерпілого на лід, разом з ним поповзом повертайтесь назад.